Pondok Belajar: KESEHATAN
Showing posts with label KESEHATAN. Show all posts
Showing posts with label KESEHATAN. Show all posts

Thursday, August 22, 2019

Manfaat Buah Ciplukan Untuk Kesehatan

Rasanya jenis tanaman yang satu ini sangat tidak asing bagi orang indonesia. Tanaman ini banyak tumbuh liar di negara tropis, termasuk di Indonesia. Tanaman yang memiliki bentuk buah yang unik ini ternyata memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Penasaran apa saja manfaat ciplukan? Simak ulasannya berikut:

Tanaman Ciplukan

Ciplukan adalah tanaman liar yang biasa ditemukan di kebun, persawahan yang mengering, hingga pinggiran hutan yang banyak disinari matahari. Tanaman Ciplukan ini bisa tumbuh hampir merata di seluruh wilayah di Indonesia dengan sebutan yang berbeda-beda pula seperti cecendet dalam Bahasa Sunda, kopok-kopokan dalam Bahasa Bali, nyurnyuran dalam Bahasa Madura, hingga leletokan dalam Bahasa Minahasa. Ciplukan memiliki bentuk buah yang unik karena bunganya diselubungi oleh kelopak yang menggembung. Warna buah Ciplukan ini hijau ketika baru tumbuh dan berubah menjadi kuning ketika sudah masak. Ketika belum matang, buah ciplukan ini memiliki rasa yang getir, tetapi jika sudah berwarna kuning-oranye maka rasanya menjadi agak manis-asam.

11 Manfaat Buah Ciplukan Untuk Kesehatan
Manfaat Buah Ciplukan Untuk Kesehatan
Buah yang memiliki nama latin Physalis angulata ini biasa disebut dengan morel berry atau physalis saja dalam Bahasa Inggris. Dewasa ini, Buah ciplukan sudah semakin langka dan jarang ditemui di lahan liar, dan sekarang buah ini sudah tersedia untuk dijual di pasar. Namun harganya bisa dikatakan fantantis karena bisa mencapai 500 ribu rupiah per kilogramnya. Disamping itu adna juga dapat melakukan pemesanan secara online karenaciplukan sudah banyak diperjualbelikan secara online.
Jenis tanaman ini juga sudah mulai di budidaya di berbagai negara seperti Amerika Selatan, Selandia Baru, dan Australia. Akan tetapi jenis Ciplukan yang banyak dibudidayakan adalah jenis ciplukan badak atau Physalis peruviana yang memiliki ukuran lebih besar.

Kandungan Ciplukan
Sebelumnya ciplukan diketahui manfaaatn yang terkadung pada tanamn Ciplukan, tanaman ini hanya dianggap sebagai tanaman liar yang tidak memiliki manfaat, tentunya bukan tanpa alasan ciplukan kini banyak diperjualbelikan. Makanya tak mengherankan jika di beberapa Negara, ciplukan dijadikan sebagai garnish untuk berbagai hidangan. 

Jenis kandungan yang sangat bermanfaat untuk kesehatan pada ciplukan antara lain seperti seperti saponin, flavonoid, polifenol (dalam bantuk tanin), alkaloid, kriptoxantin, vitamin C, asam stearat, asam sitrat, asam palmitat, asam malat, dan fisalin. Jadi secara keseluruhan semua bagian tanaman ciplukan dapat dimanfaatkan mulai dari buah, daun, akar, hingga batangnya.
Manfaat Ciplukan
Berikut ini adalah manfaat bagi kesehatan yang terdapat pada tanaman ciplukan, adapun manfaatnya adalah sebagi berikut:

1. Mengatasi gejala penyakit Parkinson
Penyakit parkinson merupakan penyakit yang disebabkankan oleh adanya gangguan pada sistem saraf pusat yang memberikan pengaruh pada gerak tubuh. Salah satu gejala parkinson adalah tremor pada salah satu tangan. Dengan mengkonsumsi jus ciplukan secara rutin setiap hari dipercaya dapat menurunkan gejala tremor tersebut.

2. Menurunkan kolesterol
Jika Anda merasakan gejala seperti sering kesemutan, nyeri leher dan punggung, mudah lelah, hilang keseimbangan, ketidakstabilan emosi, hingga pembengkakan, Anda perlu waspada karena gejala tersebut mungkin mengindikasikan tingginya kolesterol dalam tubuh. Masalah kolesterol memang merupakan salah satu masalah yang paling banyak ditemui di masyarakat.
Tingginya kolesterol jahat di dalam tubuh perlu diwaspadai karena dapat memicu berbagai penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung koroner hingga stroke. Salah satu cara sederhana untuk terhindar dari penyakit berbahaya tersebut, Anda bisa mengonsumsi ciplukan untuk membantu menetralkan kadar kolesterol dalam tubuh.

3. Penyakit kuning

Penyakit kuning adalah penyakit yang menyebabkan perubahan warna kulit menjadi kuning akiibat tingginya kadar zat bilirubin dalam darah. Penyakit ini umumnya dialami bayi, terutama yang baru lahir, tetepi dalam beberapa kondisi juga bisa menyerang orang dewasa. Kandungan senyawa antioksidan seperti fisalin, saponin, flavonoid, dan polifenol yang ada di dalam ciplukan dipercaya dapat membantu mengatasi penyakit kuning ini.

4. Mengatasi epilepsi
Salah satu penyebab penyakit epilepsi adalah karena disebabkan oleh terganggunnya aktivitas sel saraf di otak sehingga menyebabkan penderita mengalami kejang. Penyebab epilepsi bermacam-macam bisa akibat faktor genetika atau cedera otak akibat trauma. Gejala epilepsi akibat genetik bisa terlihat sejak usia dini. Adapun cara mengobati epilepsi adalah dengan menggunakan obat-obatan maupun dengan cara diet tertentu. Sebagai pendamping terapi untuk epilepsi, Anda bisa mengkonsumsi buah ciplukan sebanyak 8-10 buah per hari untuk menurunkan gejala.

(Baca Cara Mengobati Stroke dengan Berjalan Jinjit)
(Baca Mengurangi Kadar kalestrol Secara Alami)

5. Menurunkan kadar gula darah
Tingginya kadar gula darah atau biasa diesbut Hiperglikemia adalah kondisi yang umumnya dialami oleh penderita diabetes. Salah satu penelitian baru baru ini menunjukkan bahwa daun ciplukan memiliki aktivitas anithiperglikemia sehingga dapat menurunkan kadar gula darah. Tanaman ciplukan bekerja langsung memengaruhi kerja insulin.

6. Menjaga kerja saluran kemih
Adapun jenis Manfaat lain ciplukan selanjutnya adalah untuk menjaga kerja saluran kemih. Tanaman Ciplukan ini bias menjadi salah satu obat diuretik yang dapat memperlancar buang air kecil, mencegah infeksi saluran kemih, dan juga mencegah batu kandung kemih. Selain itu, berdasarkan sumber datri pihak lain, mereka menyatakan jika daun ciplukan memiliki manfaat untuk menyembuhkan kencing nanah atau gonore.

7. Mengatasi infeksi kulit
Infeksi kulit yang menyebabkan luka terbuka di kulit biasa disebut dengan borok. Penyebabnya bermacam-macam mulai dari infeksi bakteri hingga kondisi tertentu seperti diabetes. Dengan menggunakan Daun ciplukan, bias menjadi pilihan alternatif bagi anda untuk mengatasi borok, karena beberapa kandungan tanaman ciplukan memiliki sifat antiinflamasi. Adapun cara untuk menggunakannya adalah hanya dengan membalurkan luka dengan daun ciplukan yang sudah ditumbuk hingga halus. Tunggu daun hingga menyerap ke kulit, lalu kemudian bilas dengan air bersih. Selain mengobati infeksi kulit terbuka, Anda juga bisa mencoba mengobati bisul dengan resep yang sama.

8. Obat nyeri untuk penyakit lupus
Manfaat ciplukan selanjutnya adalah sebagai obat pereda nyeri. Disamping memiliki sifat antihiperglikemik dan juga antiinflamasi, ternyata ciplukan juga memiliki efek analgesik atau antinyeri. Dari hasil sebuah studi, mereka menyimpulkan bahwa ekstrak ciplukan bahkan bisa mengatasi nyeri yang dirasakan oleh penderita penyakit lupus.
9. Mengatasi nyeri sendi dan rematik
Manfaat lain dari Ciplukan juga dapat mengatasi nyeri sendi dan rematik. Cara mengatasi nyeri sendi dan rematik dengan ciplukan adalah dengan menggunakan daun ciplukan untuk mengompres bagian yang terasa nyeri. Adapun cara penggunaannya adalah Tumbuk daun ciplukan dengan halus dan campurkan dengan sedikit kapur sirih, baru kemudian balurkan ke tubuh yang mengalami nyeri.

10. Mengatasi beberapa masalah saluran pernapasan   
Terdapat beberapa manfaat ciplukan untuk saluran pernapasan. Jika kita dapat mengkonsumsi air rebusan daun ciplukan secara rutin setiap hari, maka khasiatnya mampu untuk mencegah asma kambuh. Disamping itu tanaman ciplukan juga dipercaya dapat mencegah perkembangan bakteri penyebab tuberkulosis atau TBC karena kandungan antibakteri yang terkandung dalam ciplukan. Adapun Manfaat lain dari ciplukan pada saluran pernapasan adalah dapat mencegah penyakit paru-paru basah.

11. Sebagai obat penambah darah

Jika Anda mengalami gejala seperti lelah, pusing, limbung, sesak nafas, dan detak jantung cepat, kemungkinan Anda terserang Anemia. Meminum rebusan daun ciplukan, karena ciplukan ini dipercaya dapat meningkatkan produksi sel darah merah sehingga gejala tersebut dapat teratasi.
Itu dia beberapa manfaat ciplukan yang paling populer. Penggunaan tanaman herbal untuk mengobati berbagai penyakit memang dianggap lebih ekonomis dan juga lebih minim risiko. Sampai dengan saat sekarang, belum ditemukankannya efek samping dari penggunaan tanaman ciplukan untuk obat alternatif.
Walaupun demikian, sebaiknya anda juga konsultasikan dengan dokter Anda tentang penggunaan ciplukan sebagai pengobatan pendamping/alternatif. Ini bertujuan untuk mencegah terjadinya interaksi obat yang bisa menurunkan efektivitas obat. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat!

Wednesday, July 17, 2019

Cara Mengobati Stroke Dengan Berjalan Jinjit

Berjinjit merupakan salah satu aktivitas yang sangat sering dilakoni oleh para penari balet dan juga oleh sebagian anak anak ketika bermaian. ternyata aktivitas berji njit ini dapat memberikan pengaruh yang besar untuk kesehatan kita.  Aktivitas ini kelihatan sepele sekali namun jika rutin kita kerjakan maka akan memberikan dapmpak yang sangat signifikan terhadap penyakit penyakit yang sangat pupoler dewasa ini, seperti stroke, lumpuh dan paru.

Manfaat/khasiat dari berjalan secara berjinjit ini diperoleh berdasarkan pengalaman penderita stroke yang boleh kita sebutkan namanya bernama Rusandi . Pak Rusandi berubsia 70 tahun bercerita tentang pengalaman yang dialaminya sendiri.  Dia mengalami kelumpuhan akibat stroke selama 10 tahun dan sebelumnya juga menderita serangan jantung. Sekarang ini beliau dalam keadaan sehat dan mampu berlari lagi dengan hanya melakukan therapi sederhana yg didapat dari seorang therapis di wilayah Solo. Adapun jenis therapy yang dilakukannya adalah "berjinjit". Ya, hanya dengan berjinjit, yaitu berdiri tegak dan angkat kedua tumit anda secara bersamaan dan tahan semampu anda kemudian turunkan lagi ke posisi semula.
Cara Mengobati Stroke dengan Berjalan Jinjit
Cara Mengobati Stroke dengan Berjalan Jinjit 
Sederhana sekali bukan ? Dengan berjinjit minimal 50 kali dalam sehari, beliau lepas dari derita lumpuh yang dideritanya disamping juga jantung beliau menjadi normal seperti sediakala. 
Disamping berjinjit, beliau juga juga menyarankan untuk berjalan jinjit beberapa menit semampu anda karena ini lebih efektif lagi dalam mengobati orang yang terkena stroke. Pada saat menceritakan pengalamannya, Beliau menyuruh saya untuk memegang pahanya, ternyata paha beliau lebih keras dari paha saya, karena mungkin saya sendiri kurang berolahraga/bersenam. Sekarang banyak orang kurang melakukan aktivitas oleh raga karena kesibukan ataupun karena malas dalam berolah raga, maka untuk itu sangat baik andai kita melakukan ativitas berjalan jinjit ini karena lebih mudah dan dapat dilakukan disela sela kesibukan kegiatan kerja. 

Disamping itu, therapi berjalan Jinjit ini bukan hanya dapat mencegah dan  menyembuhkan stroke dan jantung, akan tetapi juga banyak mengobati berbagai macam panyakit lainnya. Seperti  paru paru, lengoh tulang belakang/ pinggang,  punggung, ginjal, saraf dan lain sebagainya. Beliau sudah memberikan info ini semenjak sembuh beberapa tahun lalu kepada rekan-rekan dan saudara-saudaranya, alhasil kegiatan yang dilakukan ini ternyata juga memberikan efek yang bagus juga bagi mereka yang mengalami penyakit penyakit tertentu. 

Tuesday, July 16, 2019

Manfaat Ketumbar Untuk Kesehatan

Umumnya seluruh masyarakat Indonesia tahu Ketumbar adalah salah satu diantara rempah rempah yang wajib disediakan di dapur karena merupakan salah satu bumbu dasar berbagai masakan Ibu ibu di rumah. Dismaping ketumbar dapat memberikan cita rsa tersendiri untuk memperkaya rasa masakan di rumah, ternayta ketumbar dapat juga memberikan khasiat yang bagus bagi kesehatan kita. 
Manfaat Ketumbar Untuk Kesehatan
Manfaat Ketumbar Untuk Kesehatan 

Berdasarkan info terbaru sebagaimana dilansir dari Natural Food Series, Selasa (2/4), ternyata ketumbar dikenal sebagai Dhaniya di India dan ketumbar di Amerika. Nama ilmiah ketumbar adalah ketumbar Coriandrumsativum L yang memiliki aroma yang menyegarkan. Ketumbar mengandung enam jenis asam (termasuk vitamin C (asam askorbat), dan 11 jenis mineral yang berbeda minyak esensial dan vitamin. Masing-masing nutrisi ini memiliki banyak khasiat bagi kesehatan.
Jadi apa saja khasiat yang terkandung dari rendaman air ketumbar bagi kesehatan? Ayo kita ulas satu persatu

Macam Macam Khasiat Ketumbar untuk Kesehatan

1. Mengatasi gangguan pencernaan
Adapun khasiat yang pertama adalah mengatasi gangguan pencernaan. Konsumsi yang tidak berlebihan ketumbar ternyata dapat dapat mengatasi sindrom iritasi usus besar. Ketumbar juga bisa mengatasi masalah pencernaan seperti diare, perut kembung, sembelit, dan cacingan. Salah satu khasiat Kandungan antioksidan yang ada terdapat pada biji ketumbar adalah membantu pergerakan usus dan membantu produksi enzim pencernaan.

2. Menjaga kesehatan gigi dan mulut
Jenis khasiat yang berikutnya adalah ketumbar dapat menjaga kesehatan gigi dan mulut. Kandungan sifat anafetik pada biji Ketumbar memiliki dapat membantu meredakan sakit gigi. Selain itu, ketumbar juga memiliki sifat antibakteri sehingga baik untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut, karena salah satu penyabab utama masalah gigi dan mulut adalah bakteri.

3. Mengatasi infeksi jamur dan bakteri
Khasiat lainya dari ketumbar adalah mengatasi infeksi bakter akibat jamur. Khasiat ini membuat ketumbar banyak digunakan  untuk mengatasi berbagai penyakit akibat jamur dan bakteri, termasuk konjungtivitis dan infeksi kulit akibat bakteri dan jamur.


4. Baik untuk penderita diabetes
Khasiat ketumbar selanjutnya adalah baik untuk penderita diabetes. Salah satu khasiat yang diproleh dari Rempah yang memiliki kandungan serat tinggi ini adalah ternyata dapat bekerja menurunkan kadar gula dalam darah sehingga dianggap baik untuk dikonsumsi penderitas diabetes. Walaupun demikian, ada baiknya disarankan untuk penderita diabetes tetap memeriksakan kadar gula darahnya secara rutin untuk mengetahui perkebangan dari khasiat yang terdapat dalam penyajian ramuan ini.

5. Mengatasi wasir
Khasiat ketumbar lainnya adalah untuk mengatasi wasir. Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, ketumbar ampuh untuk mengatasi sembelit atau konstipasi, yang merupakan salah satu penyebab dari wasir. Selain melancarkan buang air besar, sifat analgesik dari ketumbar juga mungkin dapat meredakan nyeri akibat wasir.

6. Menurunkan kadar kolesterol jahat
Khasiatn lainya dari ketumbar adalah berkhasiat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah kita. Inilah dasar pijakan pertama yang membuat timbulnya pernyataan tentang khasiat rebusan ketumbar untuk mengobata sumbatan pada jantung. Kolesterol jahat dalam dalam darah dapat membantuk plak yang nantinya akan menghambat peredaran darah dan mengganggu fungsi jantung.

7. Meringankan nyeri sendi
Meringankan nyeri sendi juga diklaim sebagai salah satu khasiat ketumbar. Khasiat yang satu ini masi berkaitan dengan sifat analgesik dan kandungan asam linoleat dari ketumbar. Selain meringankan nyeri sendi, ketumbar juga dipercara dapat meringankan sakit akibat hernia. Namun khasiat ini kemungkinan hanya sekedar untuk meringankan gejala saja, bukan untuk mengatasi penyabab utama penyakit.

8. Mengatasi batuk dan pilek
Ketumbar juga bisa menjadi salah satu pilihan untuk mengatasi batuk dan pilek. Khasiat ketumbar satu ini didapatkan dari kandungan vitamin C di dalamnya. Vitamin C merupakan antioksidan alami yang sangat baik untuk meningkatkan imunitas tubuh. Hal ini lah yang membuat ketumbar dipercaya dapat mempercepat penyembuhan batuk dan pilek.

9. Menjaga kesehatan kulit
Kebanyak orang Inodesia sering menggunakan ketumbar untuk menjaga kesehatan kulit. Karena antibakteri dalam ketumbar mampu untuk mengatasi jerawat. Selain itu, ketumbar juga dipercaya dapat mengatasi kulit berminyak, meremajakan kulit, hingga mencerahkan kulit. Ketumbar juga tentunya dapat menghindarkan kulit dari iritasi dan infeksi.

10. Khasiat ketumbar untuk rambut lebih lebat
Selanjutnya terdapat juga khasiat ketumbar untuk rambut. Ketumbar dapat membantu menguatkan akar rambut dan merangsang pertumbuhan rambut. Jadi selain mencoba kemiri yang sudah sering digadang-gadang sebagai rempah yang baik untuk rambut, sekarang Anda juga bisa mencoba ketumbar dan melihat sendiri efeknya pada rambut Anda.

Cara Menggunakan Ketumbar
Salah satu cara yang pailing efektif menggunakan ketumbar sebagai obat herbal adalah dengan cara meminum air rebusannya. Caranya adalah sebagai berikut:
1. Panaskan air secukupnya hingga mendidih
2. Ambil satu sendok makan biji metumbar lalau masukkan kedalam gelas
3. Tuangkan air yang telah di panaskan tadi kedalam gelas (sama dengan menyeduh teh)
4. Tunggu hingga airnya hangat kemudian disaring dengan menggunakan saringan dapur
5. Minumlah minimal satu kali sehari selama jangka waktu seminggu lalau lihat khasiat yang anda dapat rasakan.

Adapun cara  lain yang bias kita ginakan adalah dengan cara menambahkan ketumbar dengan jumlah yang lebih banyak ke dalam masakan dapur.
Namun harus diingat jika and harus konsumsi ketumbar dalam jumlah wajar dan tidak berlebihan. Jika ingin benar-benar menggunakannya sebagai obat herbal, sebaiknya konsultasikan dulu sebelumnya dengan dokter dan ahli herbal.

Wednesday, April 11, 2018

Kiat Hidup Sehat Dengan Air Putih

Kesehatan merupakan salah satu anugerah yang berharga bagi kita manusia, karena dengan memiliki tubuh yang sehat kita dapt melakukan berbagai aktfitas kehidupan baik fungsi kita sebagai makluk sosial ataupun sebagai hamba ciptaan Tuhan.  Air merupakan sumber khidupan, karena air merupakan cairan yang sangat diperlukan oleh semua makluk hidup baik manuasi hewan maupun tumbuh tumbuhan. air putih yang kta komsumsi dengan baik dan tepat dapat memberikan dampak yang positif  bagi kesehatan kita dimana kita akan dapat terhindar dari berbagai macam penyakit yang mangganggu kesehatan kita.
 
Kiat hidup Sehat dengan air putih
Kiat hidup Sehat dengan air putih
Untuk dapat menikmati manfaat kesehatan bagi tubuh kita dari air putih, maka kita harus memhamai saat saat yang sangat diajurkan untuk minum air putih. Adapun saat saat yang sangat diajurkan untuk mimum air putih yang sangat bagus buat menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh kita adlah sebagai berikut:
a. Minum air putih sebelum tidur
Cukup lumrah untuk saat sekarang ini, dimana serangan jantung sudah menjadi penyebab kematian yang sangat besar sewasa ini, dan kebanyakan serangan jantung tersebut atau sekitar 90% dari serangan jantung banyak terjadi di dini hari jadi resiko serangan jantung ini bisa dikurangi ataupun dicegah  hanya dengan mengkonsumsi satu atau dua gelas air putih sebelum tidur menjelang tidur di malam hari. Ini disebabakan karena air minum yang kita konsumsi tersebut menjalang tidur dapat memudahkan kerja jantung  kadar plasma (air) yang ada dalam darah.
  
b. Minum air putih ketika bangun tidur di pagi hari
Dengan mengkonsumsi air putih diwaktu kita bangun tidur sebanyak 2 gelas  akan membantu mengaktifkan organ organ dalam tubuh kita terutama yang berkenaan dengan organ sistem pencernaan. Lebih baiknya lagi seandainya air yang kita minum itu berupa air putih hangat yang akan langsung terasa efeknya pada tubuh kita seolah olah air hangat tersebut langsung mengalir diseluruhh badan kita, disamping juga air hangat yang kita konsumsi diwaktu bangun pagi akan langsung melarutkan lemak lemak yang ada di dalam tunuh dan kemudian akan dibuang melaui urine. 

c. Minum air pitih sebelum makan.
Jika anda mengkonsumsi air putih sebanyak 1 gelas air putih menjelang 30 menit sebelum makan akan memberikan manfaat yang bagus pada saluran pencernaan kita. karena cairan air putih tersebut akan memudahkan/ membantu organ organ pencernaa dalam mencerna makanan yang kita makan. .

d. Minum air putih sebleum mandi.     
Dengan anda mengkonsumsi air putih sebanyak 1 gelas air putih sebelum mandi ini akan membantu menurunkan tekanan darah dalam tubuh kita, sehingga serangan jantung yang sebagain orang alami ketika berada dikamar mandi akan terhindari. Pada saat kita mandi di siang hari, darah kita tentunya berada pada posisi yang agak panas maka sangat diajurkan untuk meminum air pitih sebelum mandi guna menetralkan sushu daran dan tercegah dari penyakit stroke yang diakibatkan oleh serangan jantung. 

e. Biasakan mengkomsumsi paling kurang dua atau tiga liter air putih sehari
Mengkunsumsi air putih paling kurang dua atau tiga liter sehari akan mencegah kita terhindar dari penyakit ginjal baik infeksi ataupun kegagalan sistem ginjal. Disamping itu, dengan banyaknya mengkonsumsi iar pituh, maka akan memberikan berbagai manfaat bagi kita karena  air putih sudah tidak diragukan lagi manfaatnya untuk menjaga kesehatan tubuh. Sebab air putih bisa mendetoks atau mengeluarkan racun dari dalam tubuh. disamping itu, dengan mengkonsumsi air putih dalam jumlah yang maksimal dapat juga membuat semua anggota tubuh bekerja secara maksimal, mengeluarkan racun racun tubuh  yang ada dalam tubuh, menstabilkan suhu badan (suhu tubuh yang meningkat akan turun), serta membantu menurunkan berat badan karena air putih akan membuat perutmu terasa penuh. 

Inilah kiat hidup sehat bagi kita dalam menjaga kesehatan tubuh, semoga bermanfaat bagi pembaca sekalian, sehingga kita bisa terhindar dari berbagai penyakiat. Ingat sakit tersebut disebabkan oleh karena kelalai kita dalam menjaga kesehatan diri kita sendiri, untuk itu jagalah sehat mu dengan terus merawat dan menjaga hal hal yang dapat memberikan dampak negatif bagi tibuh kita.

Sunday, March 11, 2018

Mesothelioma Penyakit Kanker Paru Yang Mematikan

Mesothelioma adalah jenis kanker ganas yang langka dan terjadi pada lapisan tipis jaringan yang menutupi sebagian besar organ-organ internal (Mesothelium). Dewasa ini penyakit kanker memang telah menjadi salah satu penyakit yang sangat menakutkan, karena semakin banyakny saja penderita yang mengalami penyakit kanker. Jadi untuk mengantipasi penyakit kanker ini sebiknya kita harus mengetahui berbagai jenis kanker yang mungkin mengancam kesehatan kita semua salah satunya adalah Mesotheiomia

Mesothelioma Penyakit Kanker Paru Yang Mematikan
Mesothelioma Penyakit Kanker Paru Yang Mematikan


Saturday, March 03, 2018

Membersihkan Ginjal Secara Alami

Umumnya sering kita jumpai daun seledri dijual di berbagai tempat penjualan sayur sayuran baik di pasar tradisonal dan pasar moderen. Sebenaranya Seledri adalah jenis tanaman yang tergolong dalam jenis sayur sayuran, biasanya kalangan ibu rumah tanggan mengunakan daun seledri ini sebagai bumbu masakan yang dapat memberikan keharuman dan cita rasa tersendiri pada masakan tersebut. 


Membersihkan Ginjal dengan Daun Seledri Secara Alami
Membersihkan Ginjal Dengan Daun Seledri Secara Alami


Friday, February 02, 2018

Mengobati Asam Urat Tinggi Secara Alami

Pernahkah anda merasa tiba-tiba mengalami rasa sakit pada bagian sendi, terutama pada bagian kaki yang diikuti dengan timbulnya pembengkakan? Seandaianya pernah, itu bisa jadi pertanda jika anda terserang penyakit asam urat atau sering disebut kirai/gout. 

Mengobati Asam Urat Tinggi Secara Alami
Mengobati Asam Urat Tinggi Secara Alami

Asam urat ini merupakan salah satu penyakit yang dipucu oleh karena terjadinya pengkristalan natrium urat baik di dalam ataupun luar persendian manusia. Berdasarkan keterangan para ahli, penyakit ssam urat merupakan salah satu dari dua ratus jenis peradangan sendi yang sering menyerang manusia. Umumnya rasa sakit yang ditimbulkan oleh asam urat ini akan muncul dengan rantang waktu antara tiga sampai dengan sepuluh hari, dengan masa puncaknya (rasa sakit) akan dirasakan dari enam hingga dua puluh empat hari setelah asam urat mulai kambuh. Namun harus dipahami jika setelah tiga hingga ataupun sepuluh hari kemudian, rasa sakit tersebut biasanya akan hilang dengan sendirinya, bahkan terasa seperti dalam kondisi normal(biasa). 

Harus anda pahami bahwa meskipun penyakit asam urat tersebut sudah terlihat sembuh, akan tetapi penyakit asam urat ini dapat kambuh lagi kapan saja tanpa ada menunjukkan indikasi yang pasti. Apalagi jika anda sebelumnya pernah mengalami keseleo

Pemicu timbulnya  Asam Urat dalam Tubuh
Rasanya kita semua sudah paham apa lagi bagi penderita yang pernah mengalami penyakit asam urat. Penyebab timbulnya asam urat adalah karena jumlah kadar asam urat dalam tubuh yang melibihi dari batas ambang. Asam urat merupakan salah satu limbah dari pemecahan purin yang ada di dalam sel tubuh kita. limbahini (Asam) ini akan dibuang oleh ginjal melalui urine, jika jumlah kadar asam urata berlebihan maka akan megakibatkan terjadinya pengkristalan pada bagian sendi kita. dan proses penumpukan ini akan terus berlangsung selama bertahaun tahun tanpa kita sadari 

Faktor faktor yang menyebabakan timbulnya asam urat adalah sebagi berikut: 

  • Obesitas (kelebihan berat badan)
  • Faktor usia  jenis kelamin: penyakita asam urat ini sering dialami oleh lansia dan berjenis kelamin pria. 
  • Terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung zat purin tinggi. Contonya otak, hati, ginjal, kaldu, jantung, ikan makarel, ikan sarden, dan lain sebagainya.
  • Minuman yang mengandung Alkohol
  • Mengalami hipertesi dan gula darah (diabetes) 
  • Mengalami permasalahan dengan ginjal sehingga dapat menganggu proses pembuangan asam urat dari dalam tubuh kita.
  • Memiliki riwayat keturunanan yang menderita asam urat. 
Cara mengobati penyakit asam urat
Adapun cara penanganan asam urat ini dapat dilakukan dengan dua sasaran utama, yaitu meringankan gejala dan mencegahnya kambuh kembali dimasa yang akan datang. Bagi anda yang mengalami penyakit asam urat ada dapat mengurangi gejala asam urat yang muncul dengan menggunakan es batu. Yanitu dengan cara menempelkan es batu tersebut pada bagian sendi yang mengalami sakit. Disamping itu anda juga dapat mengkonsumsi obat pereda rasa sakit seperti obat anti inflamasi non steroid (OAINS). Setelah anda melakukan kedua cara di atas namaun rasa sakit tersbut juga belum hilang, anda boleh mencoba jenis obat yang lenih tinggi kwaliatsnya seperti colchicine atau corticosteroids.
Jika anda ingin mencegah tinbulnya asam urat kembeli di waktu yang ian, maka jalan yang terbaik yang harus anda lakukan adalah dengan menjalaini pola hidup sehat seperti melakukan aktivitas olaharaga untuk menurunkan berat badan, mengatasi stres, diet sehat, disamping juga anda perlu memperbaiki pola makanan yanti dengan menerapkan pola makan yang sehat dengan cara memperbanyak makanan yang mengandung serat tinggi. 

Cara Mengobati Asam Urat Tradisional dengan Bahan Alami
Disamping mengunakankana jasa doketr dalam mengobatai penyakita asam urat, anda dapat mengobati penyakit asam urat secara alami dengan menggunakan bahan bahan yang alami pula, Adapun cara mengatasi asam urat secara alami adalah sebagai berikut:

1. Konsumsi makanan bersifat basa
Dalam sebuah buku berjudul “Alkalinize or Die” Dr Theodore A mengatakan bahwa dengan kita rajin mengonsumsi makanan basa (buah, sayur, biji, dll) maka akan sangat efektif untuk membantu menurunkan asam urat. Seperti yang telah dijelaskan di atas, Asam urat dalam tubuh pada dasarnya diproses melalui ginjal kita, jadi makanan bersifat basa inilah yang akan membantu melarutkan asam urat dan mengeluarkannya melalui kencing

2. Konsumsi jus buah Cerry
Buah cerry memiliki senyawa asam yang cukup pekat. Akan tetapi, anda harus paham jika Kandungan asam ini mampu mengimbangi kadar asam urat yang ada dalam darah dan urine. Dismaaping itu, buah cerry juga bermafaat bagi kita karena kandungan kalium dan nutrisi yang dimilikinya akan dapat menguragi rasa sakit pada sendi. Berdasarkan data riset yang di publikasikan oleh Harvard University, cerry memiliki kandungan antioksidan dan anti-inflamasi tinggi. Kandungan antioksidan membantu mencegah radikal bebas berbahaya, sedangkan anti-inflamasi mencegah munculnya peradangan.

3. Konsumsi jus lemon
Buah Lemon juga termasuk salah satu buang yang memiliki rasa asam. Namun sifat masam dari buah lemon inilah yang nanatinya dapat anda gunakan untuk mengobati asam urat tinggi. Kandungan asam dalam buah lemon dapat membantu tubuh kita untuk memproduksi kalsium karbonat yang akan menetralkan asam urat dalam tubuh.

4. Perbanyak konsumsi vitamin C
Obat asam urat tradisional selanjutnya adalah dengan konsumsi vitamin C. Vitamin ini ternyata cukup efektif untuk mengatasi timbulnya peradangan sendi pada sendi. Disamping itu kandungan antioksidan yang terkandung dalam vitamin C juga terbukti mampu meringankan rasa nyeri dan mencegah efek buruk yang ditumbulkan olah radikal radikal bebas.untuk saat ini, sumber vitamin C paling tinggi dipegang oleh jambu. Oleh sebab itu, jangan lewatkan jus jambu secara rutin ketika pagi hari. 

5. Konsumsi cuka madu
Mungkin masih terasa asing ketika kamu membaca ‘cuka madu’. Di negara tertentu seperti salah satunya Arab Saudi, cuka madu disebut juga dengan propolis, biasanya obat asam urat ini banyak dijual oleh para pedagang obat herbal. Cuka madu alias Propolis ini dapat membantu memberikan sifat basa dalam tubuh kita, sangat bermanfaat untuk menetralkan asam urat tinggi dalam tubuh.

6. Perbanyak konsumsi air putih hangat
Penyembuhan asam urat sebenarnya mudah, kamu bisa rutin mengonsumsi air putih minimal 8-10 gelas dalam sehari. Air putih merupakan jenis minuman yang baik untuk melarutkan asam urat dalam ginjal. Konsumsilah \air putih dalam konsidi hangat secara rutin setiap hari, ini akan memberikan danpak positif dimana kadar asam urat akan larut didlam tubuh dan dibuang bersama dengan urine 

7. Mengobati  asam urat dengan cengkeh dan ubi jalar
Cengkeh dan Ubi Jalar ternyatadapat menjadi obat asam urat yang kita alami, dan cara ini ternyata sudah digunakan selamam ribuan tahun oleh nenek moyang kita. manfaat dari kedua buah ini ternyata dapat menetralkan kadar purin dan asam urat dalam tubuh kita.

Cara mengobati asam urat dengan cengkeh dan ubi jalar:
Gunakan 5 butir dari cengkeh, dengan 5 butir kapulaga, dan 1 jari dari kayu manis, biji pala 5 gr, 15 gr jahe merah, air 1000 ml, serta 200 gram dari ubi jalar.
Selanjutnya cuci bersih bahan-bahan yang sudah disiapkan. Lalu rebuslah dalam 1000ml air sampai mendidih dan sampai tersisa setengahnya.
Saring air tersebut, kemudian konsumsi selagi masih hangat. Untuk ubi jalarnya, kamu bisa mengonsumsi langsung secara terpisah.

8. Mengobati asam urat dengan daun salam

Kita sudah sangat dekat dengan daun salam karena daun salamsebagai bi=umbu masakah dirumah. Daun ini mampu memberikan aroma masakan yang khas dan lezat. Disamping kegunaanya sebagai bahan masakan, kandungan kalium pada daun salam dapat juga digunakan untuk menurunkan kadar asam urat secara instant.

Cara mengobati asam urat dengan daun salam:
Ambil 10 lembar daun salam dan 2 gelas air.
Setelah dibersihkan, rebus daun salam tadi dengan 2 gelas air.
Rebuslah rebusan tersebut hingga menyisakan 1 gelas air.
Minumlah air rebusan daun dari salam secara 3 hari dua kali secara rutin. Konsumsilah dengan rentang waktu selama 1 bulan dan ke\mudian lihat perkembangan dari penyakita anda. .

9. Mengobati asam urat daun sosor bebek
Cara mengobati asam urat terakhir yang bisa kamu lakukan adalah dengan daun sosor bebek, cengkeh, jahe, dan kawan-kawannya. Ramuan herbal ini sudah dipercaya secara turun temurun karena sangat efektif dalam mengatasi asam urat. Jika anda menkumsusinya secara ritin ramuan ini juga dapat berfungsi untuk menjaga daya tahan kita.

Tuesday, January 09, 2018

Cara Sederhana Mengobati Penyakit Kanker Secara Alami

Penyakit kanker merupakan penyakait yang sering dialami oleh sebagian orang. Kita tahu bahwasanya penyakit kanker juga merupakan salah satu penyakit yang membunuh terbesar di dunia selain serangan jantung dan darah manis. Ada berbagai pengaruh yang menyebabkan penyakit kanker tersebut muncul pada seseorang, seperti pola hidup yang tidak sehat dan seimbang sampai dengan faktor genetik. bila kita telususri dari Health Record/ Personal Health Record (Rekaman Kesehatan) seseorang. Dibawah ini saya akan memberikan cara yang efektif dalam menanggulangi penyakit kanker secara alami yang bersumber dari berbagai informasi yang ada.  

Cara Sederhana Mengobati Penyakit Kanker Secara Alami
Cara Sederhana Mengobati Penyakit Kanker Secara Alami

Salah seorang penduduk amerika serika yang bernama Pak Vernon telah memberikan kita cara yang efektif untuk mengobati penyakit kanker secara alami yaitu dengan membuat ramuan soda kue kemudian dicampur dengan molasses atau sirupmaple. Disamping itu,  pak venom tersebut juga memberikan kesaksiannya tentang pengalaman dalam melawan penyakit kaker yang diderita tersebut  yang di ekpos dari dari artikel My Dance With Cancer, pada laman https://phkillscancer.com/.

Awal mula kisah tersebut adalah Pak Vernon yang mengalami kanker prostat pada stadium 4 dan penyakit kanker tersebut sudah mulai menjalar sampai ke tulangnya.  Jadi,lengkaplah sudah dia mengalai penyakit  kanker prostat dan sekaligus kanker tulang.  Kemudian salah seorang Putranya yang bernama Jai mencoba memberi ide supaya yahnya  mencoba mengkonsumsi soda kue karena bahan ini membuat tubuh yang bersifat asam dapat berubah menjadi basa( Alkalis). Dengan pertinagannya jika  Sel kanker tidak akan bertahan pada keadaan yang bersifat basa, jadi atas asumsi gtersebut dia menyimpulkan jika kanker juga tidak akan bertahan hidup alis menetap pada organ tubuh seseorang yang memiliki sifat basa. Hasil dari asumsinya tersebut tenyata mengasilakn hasil yang luar biasa, dimana zat-zat berkhasiat pada soda kue mampu membasmi sel-sel kanker yang telah lama di derita oleh ayahnya tersebut.

Banyak sekali  orang yang takjub dengan cerita kisah sukses Bapak Vernon dalam berperang menyebuhkan penyakit kanker stadium 4 tersebut, karena Bapak Venom tersebut tidak tTak perlu melakukan proses operasi kanker prostat yang didertanya, disamping juga Tak perlu melakukan kemoterapi yang bisa berefek macam-macam, seperti efek yang dapat  merontokkan rambut bagi yang menjalani proses kemoterapi tersebut.

Dari pengalaman bapak Venom tersebut terungkaplah rahasia yang  tersembunyi di soda kue, bahan untuk membuat beragam kue tersebut dimana ternyata kandungan dalam soda kue teryata dapat digunakan untuk membunuh sel kanker dalam tubuh. berdasarkan bukti yang dipaparkan pak Venom ternyata dia hanya 10 hari mengkonsumsi ramuan soda kue buatannya ia memeriksakan diri ke dokter, kemudian sang Dokter yang menanganinya melakukan scan kanker tulang dan hasilnya sungguh diluar dugaan setelah rutin mengkonsumsi ramuannya, akhirnya ia selamat.

Disamping itu, Ternyata sudah banyak kesaksian para pasien dari berbagai macam kanker yang sembuh dengan mengikuti resep dari bapak Vernon tersebut.
Sayangnya , sirupmaple sulit didapat di negara kita, kecuali di supermarket besar di mal-mal di kota besar yang ada di Indonesia.
Akhirnya kami sampai ke cerita seorang wanita Indonesia yang mencoba resep Vernon tapi ia ganti sirupmaple yang manis dengan madu.Sirupmaple atau madu berfungsi membantu natrium bikarbonat pada soda kue menembus sel-sel kanker.  Kita tahu bahwasanya Soda kue yang mengandung natrium bikarbonat membantu meningkatkan pH (kadar asam-basa) sehingga organ-organ tubuh lebih kita akan bersifat basa (alkalis), tidak asam, meningatkan kadar oksigen dan karbon dioksida dalam tubuh. Tubuh yang bersifat basa atau alkalis dapat mematikan sel-sel kanker yang tumbuh subur pada tubuh yang bersifat asam.  Disamping itu,pada  tubuh yang memiliki bersifat basa ( alkalis) dapat membuat anda tidak mudah terserang berbagai penyakit sehingga imun anda meningkat. Dari penjelasan Vernon pada videonya dan dengan mengganti molasse atau sirupmaple dengan madu, resep vernon dapat diringkas sbb:

Alat dan bahan yang perlu disiapkan:
1. satu unit Kompor
2. Satu gelas air putih‎
3. Duan sendok teh Soda kue
4. Dua sendok teh Madu alami

Langkah membuat :
1. Siapkan panci di atas kompor.
2. Masukkan air 1 cangkir, lalu nyalakan kompor.
3. Masukkan soda kue 2 sendok teh, lalu aduklah.
4. Masukkan madu 2 sendok teh, lalu aduklah sampai rata. Memasak ramuan ini singkat saja. Tidak perlu lama. Matikan api.
5. Tuang ramuan ini ke dalam gelas. Biarkan sampai agak dingin, lalu minumlah.
Minumlah 1x sehari.
Lalu tingkatkan 2x sehari sampai hari ke-10.
Dan akhirnya 3x sehari pada hari selanjutnya.

Waktu mencoba ramuan ciptaannya ini ia merasa sakit kepala dan keringat pada malam hari. Namun harus anda pahami jika efek yang ditimbulkan pada tiap orang itu berbeda-beda sesuai dengan daya tanggap tubuh dan kondisi kesehatan tiap orang. Walupun Menurut Pak Vernon, para penderita kanker dapat  saja minum ramuan tanpa dimasak namun sebaiknya anda memasak dulu ramuan tersebut sebelum diminum. Adapun Dosis dan frekuensi minum setiap hari juga dapat anda sesuaikan dengan reaksi yang terjadi tubuh penderita. Tubuh yang bersifat asam pun diperlukan untuk memproses makanan di lambung.  Untuk itu, ada baiknya meminumlah ramuan ini 2 JAM sebelum atau sesudah wajtu makan anda.


Untuk itu ada baiknya jika saja ada saudara saudara kita baik anggota keluarga atau teman yang menderita sakit kanker maka tolong ajnurja untuk mencoba memakai resep ini, disamping tidak ada efek samping yang ditimbulkan ramuan obat ini ternyata sangat ampuh dalam membunuh semua jenis kanker di dalam tubuh kita berdasarkan pengalaman pengalaman penderita yang telah mencoba menggunakan remuan obat ini. Sekian dan terimakasih

Thursday, October 26, 2017

Cara Ampuh Mengobati Sakit Gigi Secara Alami

Sakit gigi merupakan salah satu penyakit yang terkadang membawa masalah tersendiri bagi penderitanya. Banyak istilah kata yang mengatakan jika sakit sakit gigi lebih baik dari pada sakit hati. Bagi saya kata kata tersebut tidak benar karena rasa sakit gigi terkadang membuat kita tidak bisa makan dan tidur dengan nyenyak apa lagi jika seandainya kita mengalami sakit gigi berhari hari bisa kurus badan kita karena kurang makan dan tidur. 

Cara Ampuh Mengobati Sakit Gigi Secara Alami
Cara Ampuh Mengobati Sakit Gigi Secara Alami

Sakit gigi umumnya dialami bukan hanya oleh orang dewasa dan orang tua saja akan tetapi juga bisa di alami oleh anak-anak yang disebabkan karena kurangnya perawatan gigi sehingga mengakibatkan gigi berlubang ataupun pecah bagian samping gigi. Untuk itu tanamkanlah kebiasaan pada anak anda diwaktu kecil budaya menyikat gigi supaya mereka akan memiliki gigi yang sehat diwaktu muda dan tua mereka. Rasa sakit gigi ini biasanya terasa berdenyut seiring dengan denyutan nadi kita sehingga membawa rasa yang kurang nyaman bahkan akan memancing kita untuk lekas marah akibat dari sakit gigi tersebut. 


Jika anda sedang mengalami permasalahan dengan gigi anda, disini saya akan memberikan cara mengobati sakit gigi secara alami dan ampuh dengan menggunakan ramuan dari alam sehingga tidak mendatangkan efek samping bagi kesehatan anda. Memang selain obat alami yang akan saya sajikan dalam kupasan ini, ada bermacam oabat gigi yang tersedia di toko obat (apotik) untuk menghilangkan rasa sakit seperti antalgi, ponstan, asam mefenamat dan lain sebagainya yang dapat anda gunakan ketika anda mengalami sakit gigi. Akan tetapi semua jenis obat tersebut hanya akan bertahan sementara karena oabat oabatan itu hanya bekerja untuk menghilangkan rasa nyeri saja sehingga rasa sakit gigi akan hilang seketika namun akan kembali lagi setelah beberapa lama kemudian. 

Adapun ramuan alami yang akan saya jelaskan berikut ini akan langsung bekerja untuk mengobati sakit gigi yang sedang anda derita tanpa mengalami pengulangan kembali setelah anda menggunakannya selama 1 atau dua hari. Untuk lebih jelasnya mari dicoba ulasan tips pengobatan gigi secara alami berikut ini:

Cara mengobati sakit gigi secara alami:
Bahan bahan
  1. Ambil 3 biji lawang yang sudah tua
  2. Kemenyan secukupnya (sedkit saja)
  3. Lada secukupnya (sekitar 5 ataupun 6 butir)

Cara membuatnya
  1. Masukan biji lawang, kemenyan dan lada kedalam wadah kecil, lalau masukkan air setengah sendok teh kemudian digiling sampai hancur.
  2. Setelah itu ambil kapas, lulu celupkan kedalam ramuan yang telah digiling tadi kemudian masukkan kedalam gigi yang berlobang. 
  3. Tunggu sekitar paling lama 15 menit, insyallah rasa sakit pada gigi anda akan hilang.
  4. Anda boleh mengunakannya berkali-kali hingga anda merasa jika rasa sakit pada gigi anda sudah sembuh secara total.
  5. Setelah anda merasa sakitnya hilang dan tidak kembali lagi dalam masa dua hari, sebaiknya segera jumpai Dokter gigi untuk mencabut gigi yang telah berlubang tersebut. hal ini diperlukan supaya rasa sakit pada gigi anda tidak akan datang lagi diwaktu yang lain sehingga tidak mengangu anda.

Sekian ulasan singkat tentang tips mengobati sakit gigi secara alami ini, dan semoga bermanfaat bagi anda yang sedang mengalami sakit gigi, disamping juga dapat menghilangkan rasa sakit pada gigi anda. Sekian

Sunday, September 17, 2017

Gejala Gejala Awal Penyakit Diabetes

Jenis Penyakit diabetes atau lebih dikenal denga kencing manis merupakan Penyakit yang disebabkan oleh terjadinya kelainan pada sistem hormon insulin. Kelainan ini disebakan oleh berlebihnya kadar glukosa di dalam darah kita. seperti yang banyak di kenali masyarakat indonesia, penyakit diabetes ini dikatagorikan dalam dua jenis yaitu diabetes jenis tipe 1 dan jenis tipe 2. Walaupun kedua jenis ini masih berhubungan dengan gula darah yang berlebihan dalam tubuh, namun ada perbedaan yang sangat jauh dari keudanya. Jenis Diabetes type 1 sangat parah karena merupakan penyakit autoimun, di mana jenis ini mengakibatkan sistem kekebalan tubuh kita menyerang dan menghancurkan sel-sel pembuat insulin di pankreas. Jenis penyebab penyakit type 1 ini tidak diketahui secara pasti akan tetapi faktor genetik bisa jadi berperan dalam menimbulkan jenis diabetes type 1 ini.

Gejala Gejala Awal Penyakit Diabetes
Gejala Gejala Awal Penyakit Diabetes 

Sedangkan Diabetes tipe 2 ini tubuh kita masih berperan dalam memroduksi insulin, namun insulin yang dihasilakn tidak dalam jumlah cukup untuk tubuh sehingga tubuh kita masih mempunyai kesulitan menggunakan insulin secara efisien. Jenis penyakit diabet tipe 2 ini banyak diderita oleh orang dewasa dalam golongan usia 35 ke atas (35+). Namun Seiring berjalannya waktu penderita diabetes mellitus tipe 2 tidak hanya terjadi kepada orang tua saja, akan tetapi tipe 2 ini sudah mulai menjangkiti anak muda usia 25 bahkan 20 tahuan ke atas pun sudah banyak yang menderita diabetes tipe 2 ini. Salah satu Penyebab umum dari diabetes tipe 2 adalah karena pola makan yang kurang tepat dan tidak teratur dan disertai jarangnya aktivitas olahraga sehari hari.


Untuk mengetahui Gejala diabetes tipe 2 ini sebaiknya lakukan test gula darah. Namun Jika anda positif mengidap penyakit diabetes, maka sebaiknya segera melakukan pengobatan biasanya diawali dengan upaya minum obat oral, melakukan perubahan pola hidup yang sehata dengan memperbanyak olahraga dan makan teratur (tepat waktu), lakukan diet karbohidrat, perbanyak kmakan buah yang mengadung serat tinggi.

Adapun gejala awal yang umunya dialami oleh orang penderita diabetes adalah sebagai berikut: 

1 |  Mengalami Mati rasa (kebas/kesemutan)
Banyak kasus penderita diabetes bahkan hampir seluruhnya akan mengalami gejala berupa mati rasa. Bagian yang sering merasakan mati rasa tersebut (kebas/kesemutan) adalah pada area tangan, kaki, dan beserta jari-jemari. Pertanda awal mengalami diabetes ini terjadi karena adanya aktifitas peningkatan kadar gula darah yang  membuat serabut saraf mengalami kerusakan ataupun tidak berfungsi secara normal.

2 | terlalu sering buang air kecil
Bagi Penderita diabetes mereka akan sering mengalami peningkatan dorongan ingin buang air kecil (kensing). Namun tidak semua orang yang mengalami sering buang air kencing tersebut dapat dikatagorikan terkena gejala awal diabetes karena bisa jadi rasa ingin selelu buang air kecil timbul karena pengaruh cuaca terutama di musim hujan. Sebaiknya Jika sewaktu-waktu Anda mengalami hal di atas, coba lakukan konsultasikan dengan dokter sedini mungkin agar mendapatkan penjelasan yang tepat apakahn anda mengalami gejala diabetes atau tidak, dan jika memang terkena gelaja tersebut anda bisa mendapatkan perawatan lebih cepat dan tepat.

3 | Turun Berat badan 
Memiliki tubuh yang idea merupakan idaman semua orang terutama bagi mereka yang mengalami obesitas. Akan tetapi, anda perlu juga berhati-hati jika berat berat anda turun drastis secara tidak normal bisa jadi dipicu oleh penyakit diabetes. Pemnyakit diabetes dapat membuat penderita mengalmi turunya bobot berat badan yang diakibatkan oleh karena tubuh penderita tidak mampu menyerap glukosa (sumber energi tubuh) secara normal (benar).

4 | Meningkatnya Nafsu makan 
Jika anda mengalami rasa ingin makan yang tidak normal dari biasanya bisa menjadi tanda lain dari penyakit diabetes. Biasanya Rasa lapar yang kita alami ini tidak bisa dikendalikan, sebab sinyal lapar yang dikirim oleh tubuh ini harus dipenuhi keinginannya agar semua sel menjadi berfungsi dengan baik karena mendapatkan asupan glukosa yang lebih banyak dan memadai.

Namun Rasa lapar yang anda alami tersebut bukan karena sel-sel di dalam tubuh tidak mendapatkan asupan glukosa dari makanan yang kita konsumsi, akan tetapi sidebabkan karena makanan yang sudah ditelan tidak apat masuk ke dalam sel untuk dipakai dalam proses metabolisme, sehingga timbul lah respon tubuh seperti lapar.

5 | Penglihatan mulai buram
Mengalami Penglihatan buram seringkali menjadi keluhan umum penderita diabetes tipe 2. Penyebab terjadinya Penglihatan menjadi kabur atau buram atau tidak jelas seperti biasanya karena akibat kadar glukosa melonjak naik melebihi dari biasanya. Tingginya kadar glukosa ini merusak pembuluh darah dan membatasi cairan yang masuk ke mata kita. Kondisi ini bisa mengubah bentuk lensa mata kita.

Hal yang bagusnya adalah, gejala ini reversibel (dapat kembali normal) seiring dengan berkurangnya kadar gula darah hingga batas wajar seperti biasa. Akan tetapi, jika kadar gula darah tetap tinggi kelainan pada mata ini bisa berujung pada kebutaan total (permanen).

6 | Masalah kulit
Penderita diabetes akan mengalami disfungsional kelenjar keringat yang diakibatkan oleh tidak lancarnya sirkulasi darah. Sebagai dampknya, membuat kulit menjadi bersisik, terasa gatal, iritasi, dan kering. Gejala yang satu ini cukup sulit dideteksi sebagai diabetes, karena banyak penyebab lain yang membuat kulit bermasalah tersebut. 

7 | Timbul Kelelahan dan cepat emosi
Rasa lelah ini muncul bukan tanpa sebab. Rasa lelah ini disebabkan oleh karena ketidak nyamanan tidurnya bagi penderita diabetes. Mereka Kerap kali bangun bahya untuk berkemih dan minum air di waktu malam, inilah yang banyak menganganggu proses tidur mereka sehingga tidur mereka menjadi tidak berkwalitas. Bahkan pada pagi harinya tubuh mengalami kelelahan yang pada ujungnya banyak menimbulkan emosi.

8 | Rasa haus
Karena seringnya melakukankan buang air kecill, maka penderita diabates akan cepat mengalami kehausanse yang diseabbakan kerana kurangnya cairan dalam tubuh. hingga mengakibatkan dehidrasi. Tubuh yang kekurangan cairan akan memberikan respon berupa rasa haus dengan tujuan mengembalikan cairan yang hilang karena sring melakukan buang ait kesil tadi.

9 | Proses pemulihan luka yang lambat
Bagi penderita diabete, mereka akan mengalami perlambatan kecik melakukan proses pemulihan pada luka yang ada.  Proses pemulihan tersebut akan berlangsung lebih lama dari ukuran masa biasa, ini di akibatkan oleh karena banyakanya kadar gula dalam tubuh penderita tersebut. 

10 | Gangguan pada gusi
Dari kejadian-kejadian yang sudah umum terjadi pada penderita diabetes, maka penderita diabetes lebih rentan mengalami kerusakan pada gusi mereka. kejadianya bisa seperti gusi menjadi merah, mengalami pembengkakan pada gusi, dan iritasi. Namun pada sebagian orang ada yang mengalami penyusutan gusi dari gigi dan ini dapat meninmbulkan infeksi gusi.

11 | Infeksi jamur
Kita tahu jika Diabetes memengaruhi sistem kekebalan tubuh penderita pemyakita tersebut. dimana Tubuh akan rentan terhadap serangan berbagai bakteri dan jamur (candida). Jika jumlah jumlah bakteri atau jamur senakin banyak yang masuk ke dalam tubuh sementara sistem imun tidak siap untuk membentengi tubuh. Jika sudah demikian, maka penderita harus sedikit waspada, khususnya bagi wanita adalah mengalami keputihan akibat infeksi jamur.

Sekian Gambaran tentang gejala awal yang umum dia derita oleh para penderita penyakit diabetes semoga bermanfaat bagi pembaca, disamping juga bisa menjadi gambaran dasar pada mereka untuk melakukan pncegahan dini sebelum terjadi penyakit diabetes pada tingkatan yang lebih parah. 

Sunday, September 10, 2017

Cara Membersihkan Paru-Paru Yang Kotor Secara Alami

Anda pasti semua sudah tahu jika Paru-paru adalah salat satu organ tubuh yang sangat vital dalam tubuh kita, dimana fungsinya sebagai alat pernafasan kita. sama halnya dengan jantung yang juga sangat vital bagi tubuh, paru juga memiliki peranan yang penting dalam mengikat oksigen yang kita hirup melalui pernafasan dan distrisbusikan keseluruh tubuh. posisi paru terletak tepat di bawah tulang rusuk kita karena itu kebersihan dan kesehatannya sangat perlu untuk dijaga supaya terjindar dari berbagai penyakit. Jika dalam kehidupan sehari-hari ini dengan tingkat polusi udara yang sudah sangat mecemaskan maka udara yang terkenan polusi tersebut yang kita hirup mengadung polutan secara otomatis meyebabkan paru kita juga akan ikut menjadi kotor. Ibarat saringan udara di kendaraan maka jika kita tidak sering membersihkan saringan udara tersebut akan mengakibatkan saringan itu kotor dan sebagai konsekwensinya maka kenderaan tersebut akan dapat berakibat fatal pada mesinnya baik pada carburator ataupun injeksinya.

Cara Membersihkan Paru-Paru yang Kotor Secara Alami
Cara Membersihkan Paru-Paru yang Kotor Secara Alami

Sebagaimana yang dilansir Mynewshub, jika kita memiliki paru kotor maka paru tersebut akan mengakibatkan timbulnya berbagai macam penyakit, seperti kanker paru-paru. bahkan dewasa ini sudah ada jenis kaker paru paru yang terbaru yang disebabakan oleh asbes yaitu Mesothelioma yang mungkin belum begitu populer di Indonesia. Untuk saat sekarang ini, penyebab utama terjadinya kanker paru-paru adalah kerena aktifitas merokok yang dilakukan sehari-hari. Rokok adalah kebiasaan yang buruk dimana kalau bisa perlu dihindari, sebab rokok dapat mengakibatkan kecanduan, jika seseorang sudah mengalami kecanduan rokok maka jangan heran jika aktivitas merokok akan menjadi sebuah kebutuhan yang harus dipenuhi sehari-hari. Banyak sekali kita mengamati di berbagai media baik elektronik maupun medai cetak jika jumlah penderita kanker paru paru tersebut kebanyakan dari mereka adalah para perokok namun tingkat penikmat/penguuna rokok malah semakin tinggi dari tahun ketahun. Berbagai iklan layanan masyarakat yang mengendangkan tentang bahaya bahaya yang ditumbulkan oleh rokok agaknya tidak sedikitipun mendatangkan kesan yang positif bagi para perokok, karena mereka tidak akan terpengaruh sedikitpun dengan segala peringatan yang berbahaya bagi sorang perokok. 
Disamping itu, anda juga harus pahami jika penyebab timbulnya paru kotor tersebut bukan hanya disebabkan oleh rokok saja, akan tetapi masih banyak faktor penyebab lain yang bisa menjadikan paru-paru anda menjadi kotor termasuk diantaranya polusi udara yang dihasilkan dari mesin kendaraan ataupun asap asap dari cerobong-cerobong industri yang ada di daerah kita.

Sebagaimana topik dari penulisan ini adalah cara membersihklan paru-paru kotor secara alami, maka disini saya akan menggambarkan cara untuk membersihkan paru-paru yang kotor sehingga kita terhindar dari penyakit yang berbahaya. Dibawah ini ada beberapa tips yang dapat anda lakukan untuk memberisihkan paru paru yang kotor, tips ini akan bekerja dengan sangat efesien dalama waktu paling lama sekitar 3 hari saja.

1. Dalam hitungan selama 3 hari, anda harus menjauhi untuk mengkonsumsi semua produk makanan yang mengandung susu. Ini diperlukan supaya proses pembersihan paru anda dari toxin dari dalam tubuh selama menjalani tips ini akan berjalan dengan lancar. 
2. Minum secangkir teh herbal atau teh hijau sebelum tidur di malam hari. Ini bertujuan untuk melepaskan semua racun yang terkandung di usus kita, sehingga usus akan bersih. 
3. Hindari melakukan pekerjaan berat selama menjalani proses pemurnian paru-paru, disamping itu jangan terlalu membebani paru-paru anda denga aktifitas menahan nafas berlama-lama atau meniup balon hingga lelah.
4. minumlah 300 ml air perasan lemon yang dicampur dengan sedikit air Pagi hari sebelum sarapan. Jus lemon ini mengandung antioksidan alami yang tinggi sehingga angat bagus untuk meningkatkan sistem pernapasan kita.
5. Minum 300 ml jus wortel antara sarapan dan makan siang. Manfaat jus wortel ini dapat membantu meningkatkan pH darah Anda selama 72 jam atau selama anda melakukan proses pembersihan paru-paru tersebut.
6. Minumlah 400 ml jus buah yang mengandung banyak kalium setelah makan siang. Jenis buah yang mengandung kalium tersebut adalah Seperti buah kurma, alpukat, pepaya, pisang, dan apricot. Kalium bertindak sebagai tonik pembersih yang besar pengaruhnya.
7. Kemudian dilanjutkan dengan minum 400 ml jus cranberry sebelum tidur(Pada Malam harinya), ini sangat bermafaat untuk membantu Anda dalam memerangi bakteri yang dapat menyebabkan infeksi di paru-paru selama anda tidur dimalam haru.
8. Terakhir, Lakukan tips ini minimal selama selama 3 hari atau selama 72 jam dan kemudian coba anda rasakan hasilnya. Apakah ada perubahan pada diri anda.   

Sekian tips ataupun cara untuk membersihkan paru-paru yang kotor secara alami semoga bermanfaat bagi anda yang sedang mencari cara/kiat untuk mebersihkan paru paru yang kotor, karena memiliki paru yang sehat adalah impian kita semua sehingga terhindar dari berbagai penyakit yang mengangu seperti batu, TBC, sesak bafas dan berbagai macam gangguan lain yang ditimbulkan oleh paru-paru yang kotor tersebut. sekian dan terimaksih

Thursday, September 07, 2017

Cara Mengobati Penyakit Diabetes Secara Alami

Dewasa ini banyak sakali orang yang mengalami penyakit diabetes yang diakibatkan oleh berbagai faktor. Baik yang disebabkan oleh faktor keturunan, faktor mengkosumsi makanan yang mengandung karbohidrat seperti makan nasi yang berlebihan, ataupun oleh karena pola hidup yang tidak sehat dan tidak diimbangi dengan aktifitas olah raga yang memadai, disamping berbagai faktor lain yang ikut ambil andil dalam menyebabkan timbulnya penyakit diabetes tersebut pada seseorang.

Cara Mengobati Penyakit Diabetes Secara Alami
Cara Mengobati Penyakit Diabetes Secara Alami

Kita tahu jika banyak sakali tanaman yang ada disekitar kita yang bisa digunakan untuk mengurangi kadar gula darah yang tinggi sehingga kita bisa tercegah atapun terhindar dari penyakit diabetes tersebut. Tanaman yang tersedia disekitar kita tersebut bukan hanya dapat kita gunakan untuk menghindari kita dari penyakit diabetes akan tetapi juga dapat digunakan untuk mengobati penyakit diabetes yang kita derita jika memang belum memasuki tahapan yang akut. Bahkan sebagian dari tanaman tersebut bisa kita gunakan untuk terus mengotrol kelebihan gula darah dalam tubuh kita.


Disini saya akan mengambarkan cara mengobati penyakit diabetes secara alami dengan menggunakan jenis tamanam yang terkadang sudah tersedia di sekeliling kita. Adapun jenis tanaman tersebut adalah pohon seri alias kresen. Sebenarnya banyak sekali manfaat yang terdapat pada pohon seri ini baik dari daun dan buahnya. Mungkin itu memang sudah menjadi rahasia yang maha kuasa, karena Allah menciptakan segala sesuatu dengan memberikan berbagai rahasia yang diberikan kepada setiap sesuatu yang telah diciptakan-Nya. Pohon seri merupakan salah satu pohon yang memiliki banyak sekali khasiat untuk kesehatan yang diciptakan oleh Allah Swt. 

Sebagaimana yang umum kita dengar sebagian orang mengenal pohon seri ini dengan nama kersen ataupun seri, umunya paling sering dijumpai di sekitar halaman rumah, perkantoran dan sekolah. Sebagian orang sering mengunakan pohon seri ini untuk tempat berteduh karena kerimbunannya dan hawa dingin/suasana bernuansa dingin yang terkandung dari daun seri tersebut. Di daerah pedesaan ataupun di daerah pedalaman, sering kita jumpai jika buah seri ini sangat banyak diminati oleh anak-anak kecil, mereka suka mengkonsusmsi buah ini karena cita rasanya yang manis dan agak asin dan terasa agak sedikit berpasir dalam daginya, disamping itu juga pohonnya yang tidak terlalu tinggi sehingga mudah dipanjat oleh anak-anak. 

Pohon seri memiliki daun yang berukuran sedang dan agak berbulu halus, dengan bentuk simetris. Pohon seri ini menjadi pohon yang suka ditanam di perkarangan rumah ataupun perkantoran karena daunnya yang membawa suasana dingin dan rindang. Disamping disukai oleh anak-anak, buahnya juga menjadi makanan beberapa jenis burung yang suka hinggap di dahan pohon tersebut. salah satu yang membuat pohoh seri ini menjadi agak sedikit spesial ternyata bukan hanya kandungan buahnya saja yang memiliki khasiat untuk mengobati berbagai penyakit namun khasiat tersebut juga terdapat pada daunya untuk mengobati penyakit yang kita alami. Disini akan saya gambarkan sedikit kegunaan dari duan dan buah seri, adapun ulasannya adalah sebagai berikut:

1. Mengatasi diabetes
sebagaimana topik penulisan di atas, maka yang utama dibahas adalah menfaat pohon seri dalam mengobati penyakit diabetes. sudah sejak dari zaman dahulu daun seri sudah digunakan untuk mengatasi penyakit diabetes dan digunakan untuk mengatasi gula darah yang tinggi (diabetes) dalam tubuh. Menurut para ilmuan di dalam daun buah seri mengandung senyawa flavonoid dan saponin yang mampu berperan sebagai antioksidan. Sehingga mampu menyekresi hormon insulin yang dibutuhkan tubuh untuk metabolisme gula. Cara mengobati penyakit diabetes dengan mengunakan daun seri ini adalah sebagai berikut:

1. Ambil segengam daun seri muda kemudian direbus dengan mengugunakan 3 gelas air. 
2. Kemudian biarkan air tersebut mendidih tunggu sampai air rebusan yang tiga gelas tadi menyusut menjadi satu gelas. 
3. Kemudian minum air rebusan tersebut sebanyak setengah gelas dari air rebusan yang tersisa setelah dingin. 
4. Minumlah 1 kali sehari sebaiknya dimunum diwaktu pagi.
5. Perbanyak komsumsi air putih supaya dapat membatu kerja ginjal dalam melakukan prose penyaringan air rebusan tersebut.
6. Satu hal yang sangat harus diingat, jika mengkonsumsi daun seri ini juga dapat menurunkan darah tinggi, jadi sebaiknya anda tidak boleh mengkonsumsi rebusan air tersebut jika dalam kondisi darah yang rendah alias tidak stabil, karena bisa mengakitbatkan anda mengalami darah rendah.  

2. Mengobati kolesterol yang tinggi
Selain dapat menobati diabetes, buah yang sudah masak bisa dibunakan untuk mengurangi kadar kalestrol dalam tubuh, namun bukan hanya buahnya saja tetapi daun seri juga memiliki manfaat untuk menurunkan kadar kalestrol dalam tubuh, caranya sama dengan mengobati diabetes yaitu dengan meminum rebusan daun seri secara rutin 1 kali dalam dua hari dengan ukuran setengah gelas untuk orang yang menderita kolesterol yang tinggi. Carnya anda hanya cukup merbus segegam daun dengan segelas air lalu panaskan hingga tinggal setengah dari jumlah air rebusan tadi. Satu hal yang harus diingat jika anda tidak boleh mengkumsumsi rebusan daun seri ini dalam keadaan atupun sedang mengalami tekanan darah rendah alias tekanan darah yang tidak stabil.

Sekian gambaran sekilas tentang cara mengobati penyakit diabetes secara alami dengan hanya mengunnakan dau seri yang ada disekitar kita semoga bermanfaat bagi pembaca sekalian.